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title: "【部活と勉強の両立】「忙しすぎて勉強時間が作れない！」とお悩みの小松島の中高生へ | 個別指導Axis（アクシス）【小・中・高の個別指導塾】"
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小松島校

**徳島県小松島市**

小松島校からのお知らせNEWS

# **【部活と勉強の両立】「忙しすぎて勉強時間が作れない！」とお悩みの小松島の中高生へ**

公開日：2026年6月22日

こんにちは！アクシス小松島校です。

部活動に全力で打ち込んでいる生徒のみなさんの姿を街や学校でよく見かけます。目標に向かって汗を流す姿は、本当に素晴らしいですね！

しかし、それと同時に増えてくるのが、生徒本人や保護者様からのこのような切実なお悩みです。

> ****「毎日部活が終わって家に帰ると19時すぎ。疲れてご飯を食べたらすぐに寝てしまいます……」**** ****「週末も遠征や練習試合でクタクタ。テスト勉強を始める時間がどこにもありません！」****

「部活をがんばりたい、でも勉強もしなきゃいけない。だけど時間が足りない！」と、板挟みになって焦っていませんか？

実は、****「忙しいから勉強ができない」というのは、少しだけ勘違い****かもしれません。 今回は、小松島市内の多くの先輩たちが実践してきた、「忙しい部活と勉強をしっかり両立させるための3つの秘訣」をお伝えします！

### **<u>秘訣1：「まとまった時間」を探すのをやめる</u>**

部活をやっていると、「よし、今から3時間集中して勉強しよう！」と思えるタイミングはなかなか訪れません。疲れている日はなおさらです。

両立が上手な子がやっているのは、「スキマ時間の積み重ね」です。

- 学校への行き帰りの電車やバスを待つ間の「5分」
- 学校の休み時間の「10分」
- お風呂が沸くまでの「15分」

これらを足し算してみてください。1日で合計30分～1時間近くの時間が生まれませんか？ この短い時間に「英単語を10個覚える」「数学の計算問題を2問だけ解く」と決めて実行するだけで、1週間後、1ヶ月後には大きな差になります。

### **<u>秘訣2：「帰宅後のルーティン」を仕組み化する</u>**

家に帰ってから「何を勉強しようかな……」と考えていると、その間にどんどん眠くなってしまいます。また、一度ベッドやソファに横になってしまうと、そこから起き上がるのは至難の業です。

忙しい子ほど、****「帰ってからの行動」を自動化****しましょう。

- カバンを置いたら、まずリビングの机に教科書を開いておく
- ご飯を食べる前に、15分だけ学校の宿題を終わらせる
- 「勉強が終わるまでスマホは触らない（親に預ける）」というルールを作る

やる気が出ない日でも、「帰ったらまず机の前に座る」という流れをセットにしてしまうことで、疲れに負けずに勉強に取り組むことができます。

### **<u>秘訣3：忙しい子ほど「個別指導塾」を頼るべき理由</u>**

「それでもやっぱり、自分一人では時間の使い方がわからない」「疲れてサボってしまう」というときは、塾の環境を上手に頼ってください。

実は、集団塾のように「毎週〇曜日の〇時～〇時は絶対授業」と決まっている塾だと、部活の延長や遠征と重なったときに振り替えが難しく、授業についていけなくなることがあります。

だからこそ、****忙しい部活生には「アクシス小松島校」がぴったり****なのです。

1. ****部活のスケジュールに合わせて「曜日・時間」を選べる**** 「平日の遅い時間から受講する」「部活が休みの曜日だけ通う」など、あなたのライフスタイルに合わせた時間割が作れます。
2. ****「塾に行く時間＝強制的に勉強する時間」にできる**** 週に数回、塾に来てしまえば、どれだけ疲れていても先生が目の前でサポートしてくれます。「家では寝ちゃうけど、塾なら集中できる！」という環境を手に入れられます。
3. ****無駄のない「ピンポイント学習」で時短**** 一人で勉強していると、分からなくて手が止まる時間がもったいないですよね。個別指導なら、分からないところをその場で質問してすぐに解決できるため、短い時間で効率よく学習が進みます。

### 「部活の経験」は、受験でも最強の武器になる！

部活を最後までやり遂げた生徒は、引退した後にものすごい集中力と体力を発揮して、一気に成績を伸ばすケースが本当に多いです。部活で培った「粘り強さ」は、受験においても間違いなく大きな武器になります。

だからこそ、今の時期に「勉強を完全にゼロ」にしてしまわないことが大切です。

「部活も勉強も、どっちも諦めたくない！」 そんなあなたを、私たちは全力で応援します。

まずは無料の学習相談で、今の部活のスケジュールを見せながら、「どうすれば勉強時間が作れるか」を一緒に考えてみませんか？お気軽にお問い合わせください！

**「学習相談」はこちら **

[学習相談](https://axis-kobetsu.jp/contact/guidance?title=%E5%AD%A6%E7%BF%92%E7%9B%B8%E8%AB%87&pref_cd=36&school_id=762)

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[小松島校からのお知らせ一覧](https://axis-kobetsu.jp/schools/blog/762) [個別指導Axis 小松島校](https://axis-kobetsu.jp/schools/detail/id/762)