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title: "【中学生必見】GW（ゴールデンウィーク）の過ごし方で差がつく！部活も遊びも勉強も100%楽しむ3つのコツ | 個別指導Axis（アクシス）【小・中・高の個別指導塾】"
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岐大前校

**岐阜県岐阜市**

岐大前校からのお知らせNEWS

# **【中学生必見】GW（ゴールデンウィーク）の過ごし方で差がつく！部活も遊びも勉強も100%楽しむ3つのコツ**

公開日：2026年4月27日

中学生の皆さん、いよいよ**ゴールデンウィーク（GW）**ですね！

部活の大会や練習試合が詰まっている人、家族でお出かけする人、家でゆっくりリフレッシュする人など、計画は様々だと思います。新しい学年が始まって1ヶ月、まずはしっかり疲れをとって連休を楽しんでくださいね！  
  
しかし、GWが明けると、6月には**「1回目の定期テスト」**がやってきます。  
  
**「テストまでまだ1ヶ月以上あるじゃん！」**と思ったそこのあなた。実は、このGWの過ごし方が、**6月のテストの点数を大きく左右する**って知っていましたか？

連休明けに後悔しないための、GWを賢く過ごす**「3つのコツ」**をお伝えします！  
  
**1. 生活リズムだけは絶対に崩さない！**  
連休中、一番やってはいけないのが**「昼夜逆転」**です。  
夜遅くまで起きて昼過ぎまで寝ていると、連休明けに学校に行くのが本当に辛くなりますし、授業中も眠くて全く集中できなくなります。

**起きる時間と寝る時間は、学校がある日と「最大でもプラス2時間以内」のズレに抑える！**

これだけでも、連休明けのスムーズなスタートに大きく繋がります。  
  
**2. 学校の課題（宿題）は「前半」で終わらせる！**  
GWには学校から課題が出ることが多いですよね。これを連休の最終日に残してしまうと、せっかくのお休みの後半が「宿題やらなきゃ…」という憂鬱な気分で潰れてしまいます。

**①最初の3日間で一気に終わらせる！**

**②毎日「午前中の1時間だけ」は必ず机に向かう！**

どちらかのルールを決めて、早めに宿題という「借金」を返済してしまいましょう。気分がスッキリして、部活や遊びを心から楽しめますよ。  
  
**3. 恐怖の「テスト範囲広すぎ問題」をGWで防ぐ！**  
夏闇までにテストが1回しかないということは、**「4月・5月・6月上旬に習ったこと【すべて】がテスト範囲になる」**ということです。

これを6月に入ってから一気に復習しようとすると、確実に時間が足りなくなります。だからこそ、GWの間に**「4月に習ったことの復習」**だけは終わらせておきましょう！

**英語**： 4月に習った単語のスペル練習、新しい文法のおさらい

**数学**： 4月に進んだ範囲の学校のワークを1周解いてみる

GW中に4月分を完璧にしておけば、6月のテスト勉強は「5月以降の範囲」に集中できるので、圧倒的に有利になりますよ。  
  
メリハリをつけて、部活も遊びも勉強も全力で楽しむ、最高のゴールデンウィークにしてくださいね！

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- [【高3生へ】GWの計画、立てて満足してない？挫折しない「最強のスケジューリング術」](https://axis-kobetsu.jp/schools/blog/article/363394)
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