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東静岡校

**静岡県静岡市駿河区**

東静岡校からのお知らせNEWS

# **消化不良**

公開日：2026年2月2日

試験直前のタイミングでは、情報を詰め込みすぎて似たような知識が混ざり合い、いざというときに記憶の中から取り出しにくくなることがあると思います。 インプット量が短期間で多すぎる状態になっている場合、吸収した知識を整理していくことも重要です。 例えばペンを持たず、目を閉じて今日学んだことを頭の中で「思い出す」だけの時間をつくる、暗記するのではなく、今頭にある不安や覚えたての知識をすべて紙に書き出す、などおすすめです。 知識の食べ過ぎで消化不良を起こしている状態を改善し、整った状態で本番に臨んでもらいたいと思います。

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